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Retraites YOGA COACHING BREATHWORK 4 JOURS

AFFIRMATION DE SOI
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Une expérience unique entre femmes en Algarve

Si vous êtes en quête de sens et d'épanouissement, pour reprendre votre place et déployer vos talents, redynamiser votre activité cet espace est fait pour vous. Ce programme vous permettra de vous connecter avec d'autres femmes ayant les mêmes valeurs , les même aspirations et l'envie d'avancer librement, tout comme vous. Quelques jours sur les terres portugaises, en Algarve, pour une déconnexion du quotidien mêlée à une reconnexion à soi tout en douceur, entre introspection et partage avec d'autres femmes, la magie va s'opérer vers la guérison, la reconnaissance ainsi que la révélation de soi, l'alchimie des sons, des mots, du féminin. Un rendez-vous en immersion entre soi-même et la nature.

Dates

Du 29 septembre au 02 octobre 2023

Du 06 au 09 octobre 2023

A partir de 590€

Paiements plusieurs fois possible

Ce séjour est pour toi si :

Cette retraite s'adresse aux femmes qui veulent se ré-accorder avec qui elles sont vraiment, redécouvrir leur personnalité et reprendre leur pouvoir. En dégageant ce qui fait barrage au fur et à mesure de ce cheminement vous vous ré-approprierez votre potentiel. Toutes les étincelles d'énergies qui vous permettrons d'avancer dans vos projets seront rassemblées durant ces quelques jours , prenez ce temps pour vous.

  • Tu es fatiguée de répéter toujours les mêmes schémas
  • Tu souhaites avancer dans ta vie personnelle et professionnelle
  • Tu as envie de te ressourcer et booster ton énergie
  • Tu souhaites enfin t’affirmer et prendre ta place

Tu n'arrives pas à :

> dire non<br /> > te faire passer avant les autres<br /> > poser tes limites<br /> > communiquer avec assertivité<br /> > exprimer ta vérité<br /> > assumer tes émotions, ta sensibilité<br /> > mettre en place tes projets<br /> > être audacieuse<br /> ...

Tu as peut être peur :

> du regard / jugement des autres<br /> > d'être rejetée<br /> > pas aimée pour qui tu es vraiment ...

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Au programme

Coaching Neurosciences, Yoga, Méditation pleine conscience, Breathwork...

Le stage débute le jeudi 12 octobre à 16h00 et se termine le dimanche 15 octobre à 12H00. Il n’est pas possible de prendre le stage en cours de route ou de le quitter prématurément. Il est possible de rester une nuit supplémentaire à la villa.
Arrivée

Jour 1

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Texte

Jour 2

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Texte

Jour 3

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Départ

Jour 4

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Optionnel : Lors de cette retraite, pour soutenir votre travail, il sera possible chaque jour du stage de 7h30 à 9h et de 14h à 15h30, de recevoir des soins de magnétisme/soins énergétiques d’1h30 (65 euros) dispensés par Nadège Bouchard

Si vous êtes intéressée, nous vous invitons à réserver par mail nadege.b70@gmail.com

En Algarve, proche Faro, à Sao Bras de Alportel

En chambres partagées

Repas cuisinés avec amour

Depuis le vendredi matin jusqu’au brunch du lundi, tous les repas sont cuisinés avec amour et végétariens.

Disponibles avec supplément

  1. Chambre X twin 2 lits simples,
  2. Chambre Y…
  3. Chambre Z…

Soin énergétique 1H30 | 65€

Shooting photo portrait 30mn | 70€

Guidance Oracle Tarot | 65€

Nuit supplémentaire | 75€

Coaching individuel 70€ / H

Déj ou diner supplémentaire | 20€

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Virginie, Coach & Yoga teacher

Spécialités : Vinyasa, Neurosciences...

Ensemble on grandit et on kiffe !

C’est en 2008 à Londres que je commence la méditation puis le yoga dont les pratiques m’apportent tellement au quotidien que je me forme pour transmettre leurs bienfaits en 2021. Après 15 ans à travailler à l’international, j’accompagne aujourd’hui des personnes à vivre pleinement et intentionnellement grâce à des outils simples & efficaces alliant les neurosciences, la respiration et le yoga. Pour ce séjour, mon intention est de vous guider vers la liberté ; je vais vous donner les clés pour découvrir et pour accueillir la belle personne que vous êtes véritablement. Mes moments de retraite ont eu un impact considérable sur ma vie et c’est pour cette raison que j’aime offrir aujourd’hui ces expériences régénérantes et transformatrices.

Olà moi c'est Antonia !

Coach holistique / Prof de Yoga

Spécialités : Intelligence émotionnelle, Selflove, Spiritualité, Bien-être

Outils : Breathwork, Photothérapie, Yoga holistique, Sonothérapie...

Wah ! Tellement en joie de vous accueillir dans cette belle Villa chaleureuse sur les Terres d’une de mes patries. On va vous faire voyager intérieurement mais promis t’auras tes moments pour te ressourcer ! Mon âme guérisseuse guide sur la voie de l’unité, le selflove… Mon esprit espiègle & créatif aime te challenger pour te voir fleurir. La théorie c’est bien… L’expérience c’est mieux !

J’aime la magie des synchronicités de la vie, les effets miroirs… Mes outils : intuition et jte laisse me Googler. On me demande souvent combien de vies j’ai eu. Et j’aime répondre : « Les vies antérieures ça compte ? »

Vas-y viens booster tes chakras !

Antonia-360

Notre intention

Alignement - Lâcher prise - Motivation - Shifts - Sororité...

C’est en certification de Coaching en Neurosciences à Paris en 2021 que fût notre rencontre. Nous allions nos compétences et expériences pour vous proposer un Coaching de groupe dans une bulle de bienveillance. Entre femmes en petit comité !

Se rendre à la Villa

Adresse : L’Âme Bleue
13 Cerro da Mesquita 8150-049
Saõ Brás de Alportel

Partage nous tes heures et jours d’arrivée et départ pour organiser les transferts.

A 20mn en voiture de l’aéroport de Faro :
Continuer sur N125-10
2 min (800 m)
Rouler sur Estr. de São Brás de Alportel/N2
22 min (20,2 km)
Prendre Cerro da Mesquita en direction de votre destination
2 min (900 m)

En avion : l’aéroport le plus proche est Faro au Portugal

En bus : ligne 65 ou 61

Inclus dans le programme

4 jours/3 nuits en pension complète avec

  • 2 petits déjeuners, 2 déjeuners, 3 diners, 1 brunch, collations
  • Navette aller retour aéroport Faro – Villa
  • 6h de Yoga
  • Breathwork
  • 6h Coaching de groupe

Non inclus

  • Les billets d’avion
  • Vos dépenses sur place
  • Les activités en option
  • L’assurance voyage

FAQ

Je suis débutante en Yoga et breathwork, puis-je venir ?

Oui, les cours seront adaptés à tous niveaux dans le respect de chacun

Quels cours de Yoga seront enseignés ?

Yoga Vinyasa les matins (dynamique), Yin Yoga en fin de journée (doux)

Peut-on arriver un jour avant et/ou rester une nuit supplémentaire ?

Oui, il est possible sur demande d’ajouter des nuitées, pour cela, contacter Nadège & Stéphane de l’Âme Bleue

Comment peut-on joindre l'aéroport à la villa ?

Une navette sera mise en place la veille et le lundi. Pour les arrivées hors créneaux navette, des bus circulent.

Est-il possible de quitter en cours de route le séjour ?

Non, la participation du séjour se fait du début à la fin.

Peut-on garer une voiture sur place ?

Oui il est possible de se garer sur place

La retraite sera en langue française ?

Oui exclusivement pour ces retraites là

Nous avons hâte de vous accueillir,

partager ces moments avec vous et ensemble booster votre vie !