onSchedule

Test

Besoin d'Apaisement, Boost, Clarté ?

Accompagnements individuels & collectifs holistiques Paris | France entière

Se choisir, donner du sens à sa vie, amorcer un changement, est un acte d’amour envers soi

Parce qu'une bonne estime/connaissance de soi sont essentielles pour une vie personnelle & professionnelle apaisée et florissante !

Je vous aide à poser les actions alignées avec vos valeurs profondes, trouver les solutions en vous. Fini de gaspiller son énergie et son temps ! Fini de passer les besoins des autres avant les siens. C'est l'heure de se faire kiffer !

116
shootings photos

+1k personnes photographiées +30k clichés, 9 ans d'expérience photographe en autodidacte

100
aine humains accompagnés

En indépendante & en entreprise | Coaching | Mentoring | Consulting. 4 ans de Management

11
ans d'expérience dans le web

Chef de projet web/IT pour 7 grosses boites françaises, dont luxe

Olá moi c'est Antonia !

Coach personnelle & professionnelle, Photographe

Bienvenue dans l’univers almarosa.fr, les pieds sur Terre la tête dans les étoiles. J’œuvre au service de la l’harmonie, l’amour et capacités naturelles, en accompagnant les humains sur un chemin de changement, transformation, apaisement, tenant compte des plans physique, émotionnel, mental, spirituel et énergétique. Je guide tant des (futurs) Coachs / thérapeutes, entrepreneurs/cadres/managers, sur des problématiques de non-être à soi, selflove, alignement, affirmation de soi, connaissance de soi, multi potentialité, gestion émotionnelle… que des particuliers et entreprises. Cela demande souvent de passer par des moments inconfortables, mais qui se feront dans un cadre sécurisé, de non jugement, avec conscience et douceur. Mon parcours me permet de te proposer aujourd’hui des coachings avec un nombre variés d’outils, ainsi que des expériences. Si tu veux en savoir plus, sur moi, c’est par ici.

Harmonieusement,

Choisis ton accompagnement bien-être holistique du moment

pour augmenter ta qualité de vie, ta conscience émotionnelle ou faire de ta vulnérabilité ta plus grande alliée

COACHING INDIVIDUEL PERSONNEL & PROFESSIONNEL

Besoin d'apaisement, boost clarté dans sa vie personnelle et/ou professionnelle ? Se pencher sur ton estime de soi, transition de vie, se lancer coach/thérapeute, sortie de burn out, perte de sens, identité, sentiment de vide intérieur, perfectionnisme, syndrome de l'imposteur, dépendance affective, solitude du manager...

ATELIERS BIEN-ETRE / COACHING DE GROUPE

management humain, les softskills, la convivialité, les émotions, cohésion d'équipe, prévention burn out, stress au travail, sessions apaisement...

SESSION PHOTO-THERAPIE

Image de soi abimée, émotions refoulées, traumas, blessures de l'âme, se voir vraiment en face pour la première fois...

SHOOTING PHOTO-COACHING

Âmes sensibles, pudiques, artistes, sensuelles, leaders, lightworkers, multifacettes, libres, sauvages, spirituelles, soit disant non photogéniques, aficionados de la beauté... De la photo intime à la photo professionnelle... mais authentique !

BREATHWORK

Vivre une expérience par le souffle

BAIN SONORE, BOLS TIBETAINS

Laisser les vibrations résonner dans tes cellules et organes qui en ont besoin

Book Shooting et Reportages photos

Marquer un évènement, vivre une expérience full selflove, ancrer dans la matière un changement important de vie, avoir de belles photos de soi et sa famille, découvrir ses multifacettes, promouvoir, réparer une image de soi dénigrée, lancer son activité de d'entrepreneurs, coachs/thérapeutes...

La photothérapie

La puissance du médium de la photographie dans la connaissance de soi, la guérison...

Se revaloriser, nourrir son estime de soi, s’aimer, guérir, renaitre à soi, se regarder en face, identifier des blessures, croyances limitantes, critique interne…

Je t’amène en douceur à plonger dans tes profondeurs, aller à l’origine des problématiques, à faire discuter ton conscient avec ton inconscient…

Témoignages accompagnements

IMG_3877

Anita de La Cabane Nomade, 35 ans | Poitiers

SHOOTING & BREATHWORK COLLECTIF

J’ai eu la joie de rencontrer Antonia à plusieurs reprises. Ses multiples talents m’impressionneront toujours. Elle s’est montrée à la fois professionnelle, organisée, mais aussi créative et soutenante, lors de photos de groupe et en individuel. C’était très agréable d’être en sa présence, et les photos sont naturelles. J’ai aussi eu la chance de faire l’expérience d’un Breathwork en groupe avec elle : une véritable exploration intérieure qui m’a permis de gagner en confiance, limpidité d’esprit et de ressentir pleinement la circulation de la Vie à l’intérieur de mes corps. Merci Antonia pour tes belles qualités humaines aussi, ta gentillesse, ton sens de l’humour et ta joie de vivre par tous les temps.

> Voir plus

IMG_0012

Carole, 50 ans | Coach | Saint-Rémy-de-Provence

COACHING PERSONNEL 6 MOIS

Un grand merci à toi Antonia, pour ta présence tout au long de ce chemin chaotique. Tu m’as aidée à affronter mes blessures, mes peurs. Ta douceur, ta bienveillance, ta gaieté et ton professionnalisme ont été un soutien vital, précieux. Elle m’a également aidé à mettre en lumière et résoudre des blocages. Nous avons ouvert ensemble la porte pour que je devienne enfin moi. Elle m’a également fait travailler avec nombreux exercices introspectifs… Grâce à Antonia, j’ai réussi à sortir de ma zone de confort en toute sécurité… Nous avons ensemble amorcé mon changement. J’étais une chrysalide et je deviens un papillon…
L’impact de notre coaching au niveau de…

> Voir plus

IMG_9901

Fatimata, 37 ans | Coach | Paris

REPORTAGES PHOTOS 4H

Merci infiniment à toi Antonia, merveilleuse Photothérapeute Holistique. Tu as réussi à faire ressortir ce que je voulais : lumière, affirmation de son identité, douceur et profondeur, la force tranquille. Je ne m’attendais pas à ce point ! Cela va au-delà de mes attentes, je suis très contente du résultat. Cela m’a permis de me voir différemment, de prendre conscience de ce que j’ai intériorisé. C’est un peu comme un relooking. Rien avoir avec un photographe classiqueSi je compare avec ma première expérience photo, avec “un simple photographe”, c’était beaucoup moins dans la compréhension de qui j’étais. Acquisition d’une banque d’images personnalisées : ma double satisfaction. Le résultat est merveilleux.

> Voir plus 

Almarosa, le blog

Pour une vie plus belle, plus harmonieuse, plus connectée...

Newsletter

Tu veux connaitre en avant-première les nouveautés, infos Almarosa, Coaching Photos Yoga ? Inscris-toi par ici

``Le secret de la beauté ? Être enfin ``soi-m'aime`` !

Antonia De Sousa