Un grand merci à toi Antonia, pour ta présence tout au long de ce chemin chaotique, de l’immersion qu’a été la formation. Tu m’as aidée à affronter mes blessures, mes peurs. Ta douceur, ta bienveillance, ta gaieté et ton professionnalisme ont été un soutien vital.
En intégrant l’INA, Antonia m’a apporté un soutien précieux. Elle m’a accompagné dans chaque étape de transformation que la formation a eu sur moi. Elle m’a également aidé à mettre en lumière et résoudre des blocages. Nous avons ouvert ensemble la porte pour que je devienne enfin moi. Elle m’a offert une écoute précieuse, beaucoup de douceur et de bienveillance, et une grande disponnibilité. Elle m’a également fait
travailler avec nombreux exercices introspectifs, des homeworks… Grâce à Antonia, j’ai réussi à sortir de ma zone de confort en toute sécurité… Nous avons ensemble amorcé mon changement. J’étais une chrysalide et je deviens un papillon…
L’impact de notre coaching au niveau de :
1/ mon environnement : de nombreuses personnes sont sorties, et de nouvelles sont arrivées. Je n’ai plus besoin d’être validée par le regard du monde extérieur.
2/ mon comportement : J’étais très dépendante émotionnellement, à cause de mes peurs, malgré ma force et mon besoin de liberté. Aujourd’hui, je fais pour moi et e fonction de moi, et je dépasse la peur de ne pas être aimée.
3/capacités : je suis sur le chemin de mon plein potentiel
4/Les croyances : ma vie était basée sur mes croyances limitantes. Je les ai toutes identifiées, et nous les avons travaillées ensemble et je continue ce long travail
5/identité : De par mon histoire, j’ai toujours eu un problème d’identité et d’image de moi, d’amour de moi. Antonia m’a permis d’accéder à mon vrai moi, authentique et puissant, à m’accepter, à m’accueillir et à m’autorisé à vivre…
6/ Ma Mission : Je dois être heureuse c’est m’a plus grande mission, irradier, afin d’accompagner au mieux les autres.
Coach en neurosciences
Mes problèmes avant le coaching étaient un grand manque de confiance en moi, des difficultés à dire “non” ainsi que me faire passer après les autres au quotidien. Cela a eu des conséquences sur ma vie professionnelle et personnelle. Le coaching avec Antonia m’a beaucoup aidé : plus de confiance en moi, apprendre à dire “non”, savoir ce que je veux et ce que je ne veux pas/plus, apprendre à m’aimer comme je suis, me consacrer au quotidien un peu de temps pour “moi”. Je recommande Antonia pour du coaching sans aucune hésitation ! C’est une personne “solaire”, “positive” , bienveillante et très à l’écoute.
Infirmière en Bretagne, 32 ans
J’ai toujours senti que j’étais en retard dans la vie et que je n’atteignais pas les jalons que tous mes pairs atteignaient. Je me comparerais et finirais par me disputer avec moi-même sur ce que je devrais faire, pourquoi je ne le fais pas, ce que je devrais pouvoir réaliser et pourquoi je ne peux pas le faire. Après avoir travaillé avec Antonia, j’ai pu arrêter ce cercle vicieux et commencer à reconnaître mes victoires et à célébrer mes succès. Elle m’a aidé à comprendre que je vis pour moi-même et pour personne d’autre, que mes joies et mes passions sont les miennes à embrasser et à nourrir. J’ai eu du mal à ressentir des émotions parce que si je ressentais mes émotions, alors j’acceptais mes échecs ou cela me rendrait trop vulnérable d’être dans ce monde par moi-même. Grâce au coaching personnel, j’ai compris que ce n’est pas le cas que mes émotions soient un pouvoir et un outil à ma disposition, qu’elles me rendent plus fort et qu’il est sain de ressentir des choses parce que lorsque vous ressentez des choses, vous faites partie de la vie de tous les jours et c’est ce que vous méritez d’être. La route a été difficile et je n’ai pas fini de travailler sur moi-même, mais Antonia m’a montré les outils et je suis convaincu que je peux continuer à progresser. Un coach de vie n’est pas quelqu’un que vous voyez pour résoudre vos problèmes à votre place. C’est quelqu’un qui vous aide à briser ces pensées intrusives qui vous font penser que vous avez des problèmes. Ils vous aident à dire oui à des choses que vous voudriez mais ne vous permettez pas d’avoir.
Ils vous guident, vous défient et célèbrent les victoires avec vous. Antonia est une personne formidable, elle se soucie de vous et est passionnée par son travail. Elle vous tiendra responsable tout au long de ce voyage. Je suis reconnaissant pour le temps que nous avons passé ensemble et je crois vraiment que les chemins étaient censés se croiser. Je recommanderais de travailler avec Antonia à toute personne qui se sent un peu perdue ou qui a besoin de soutien. Elle sera un excellent outil pour vous aider à atteindre votre plus haut pouvoir.
Merci Antonia d’avoir travaillé avec moi. »
Encore merci pour ces beaux moments passés ensemble. Ça m’a fait tellement du bien de te voir, tu es une source de bonheur et de joie. Merci de m’aider dans mon épanouissement et de me sentir bien dans ma tête et dans mon corps. Même sans le coaching tu as toujours été présente pour moi, merci pour tout, merci d’être toi.
Sache que je suis heureuse de t’avoir dans ma vie et c’est tellement agréable de te voir épanouie. » Ana
Ta voix est douce, un plaisir de t’entendre, je ressors avec une énergie, je sens au fond de toi les joyaux. Ce que les autres coachs ne m’ont pas évoqué tu l’as fait en 1 demie heure.
Waouhhhh j’ai été scotché « statufié » par ta réponse par messages vocaux, j’étais debout, ému, je n’ai pas pu bouger ! De toute l’écoute ! Par les 2 mess bout à bout ouiouioui ! Je ne les ai écouté qu’une seule fois mais t’inquiète je vais me les repasser « à volonté » tant ils font preuve d’une analyse étonnante !
Alors grand Merci :-), ça m’a fait bcp de bien ! » JM
