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Le blog Almarosa

Pour une vie personnelle & professionnelle épanouissante
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Comment réaliser sa reconversion dans l’accompagnement ?

Vous rêvez d’une carrière gratifiante dans le domaine de l’accompagnement, mais vous vous demandez par où commencer pour concrétiser ce projet ? Ne cherchez pas plus loin ! Dans cet […]

Équilibrer vie professionnelle et personnelle

Trouver l’équilibre entre sa vie professionnelle et personnelle est un défi pour de nombreuses femmes, surtout lorsqu’elles sont en reconversion vers un domaine exigeant comme la médecine holistique. Dans cet […]

Comment surmonter les doutes et les peurs lors d’une transition de carrière vers le Coaching ?

La confiance en soi est un élément essentiel pour réussir dans toute transition de carrière, notamment lorsqu’il s’agit de passer du coaching à une nouvelle voie dans le domaine de […]

Révéler ta force intérieure

Dans cet article, nous allons explorer ensemble les secrets pour un shooting photo qui met en lumière ta puissance et ta détermination. Que tu sois un modèle en quête de […]

10 conseils pour un Shooting mémorable

Voici 10 conseils pour être préparée à vivre une séance photo mémorable et obtenir des photos authentiques et belles : Choisis des tenues qui te ressemblent : Opte pour des […]

Exprime ta joie de vivre

Dans cet article, nous allons explorer ensemble les secrets pour un shooting photo qui capture toute ta joie de vivre et ton énergie positive. Que tu sois un modèle débutant […]

Le pouvoir de la photographie contemplative

Cultiver la sérénité à travers l’objectif Dans cet article, nous allons explorer le merveilleux monde de la photographie contemplative et découvrir comment cette pratique peut être une source de calme […]

Comment la photographie peut-elle être utilisée comme outil de guérison émotionnelle ?

Salut à toi, passionné de photographie et de bien-être émotionnel ! Aujourd’hui, nous allons explorer ensemble le merveilleux monde de la photo-thérapie et découvrir comment ta passion pour la photographie […]

Comment la photo-thérapie soulage le stress et l’anxiété ?

Explore le Monde Intérieur  Salut à toi, cher lecteur, à la recherche de calme et de réconfort dans un monde souvent tumultueux. Aujourd’hui, je t’invite à plonger dans le monde […]

Capturer ta beauté naturelle

Dans cet article, nous allons explorer ensemble les secrets pour un shooting photo qui met en valeur ta véritable beauté, sans artifice ni retouche excessive. Que tu sois un modèle […]

Ose être toi-même

Dans cet article, nous allons explorer ensemble les secrets pour un shooting photo qui célèbre ta véritable authenticité. Que tu sois un modèle en herbe ou un habitué des séances […]

Exprime ta personnalité à travers la photographie

Conseils pour un Shooting Photo Inoubliable Dans cet article, nous allons explorer ensemble les secrets pour un shooting photo qui reflète pleinement ta personnalité unique. Que tu sois un modèle […]

Les clefs d’un shooting photo inspirant

Dans cet article, nous allons explorer ensemble les secrets pour un shooting photo qui révèle ta véritable beauté intérieure. Que tu sois un modèle débutant ou expérimenté, ces conseils pratiques […]

Comment préparer un shooting photo réussi ?

Conseils et Astuces Pratiques Dans cet article, nous allons explorer ensemble les étapes essentielles pour préparer un shooting photo réussi. Que tu sois un amateur enthousiaste ou un modèle professionnel, […]

Surmonter la timidité : comment prendre confiance en photographie

Prêt à surmonter les obstacles qui se dressent sur ton chemin ? Dans cet article, nous allons aborder un sujet commun à de nombreux photographes : la timidité derrière l’objectif. […]

Créer un journal visuel pour suivre ton voyage émotionnel

Dans cet article, nous allons explorer le puissant moyen de création d’un journal visuel pour suivre ton voyage émotionnel à travers la photographie. Que tu sois un amateur passionné ou […]

Méditation et photographie, une alliance puissante

En quête de calme et de sérénité dans un monde agité ? Dans cet article, nous allons explorer comment la méditation et la photographie peuvent se combiner pour créer une […]

La Photo-Thérapie comme outil d’exploration émotionnelle

Dans cet article, nous allons plonger dans les profondeurs de la photo-thérapie et découvrir comment cette pratique peut devenir un précieux outil pour explorer et comprendre tes propres émotions. Que […]

Capture l’Authenticité : 10 Conseils pour des Photos Émotionnelles Puissantes

Salut à toi, passionné de photographie en quête de capturer l’essence même des émotions ! Que tu sois un photographe novice ou un vétéran de l’objectif, il y a toujours […]

Décoction naturelle

Feuilles de romarin, laurier du jardin à faire sécher, et du miel. Idéal pour les maux de gorge. Simple, naturel, écologique, bon pour la santé… What else ?

Breathwork

L’Expérience Breathwork Cosmique En solo y’a plus d’intimité, une playlist qui peut être personnalisée, le choix du tambour ou non… En groupe y’a une expérience avec soi-« m’aime » mais à plusieurs. […]

Lessive maison au savon d’Alep

Si tu veux que ton linge sente fort les parfums chimiques, tu risques de ne pas trop adhérer. Rien ne t’empêches néanmoins d’essayer : ca peut prendre du temps de […]

Peinture intuitive sur le visage

Peinture Intuitive sur le Visage : Exprimez votre Créativité et votre Spiritualité Dans mes premières années de travail en centre de loisirs, l’été était synonyme de peinture sur visage. Les […]

Sculpture : le modelage thérapie

Découvrir la Modelage-Thérapie : Sculpter avec l’Argile pour Guérir Dans un monde où le stress, l’anxiété et les pressions de la vie quotidienne sont omniprésents, il est vital de trouver […]

Connexion cosmique par Antonia

Qu’est-ce que cela signifie ? Branchement énergétique entre le corps, le cœur, l’esprit et l’univers, dans le but ultime de s’aligner, s’aimer et vibrer en harmonie avec soi-même dans son […]

A la rencontre d’un animal de pouvoir / totem

Envie de découvrir le chamanisme avec un premier voyage ? Je prépare chaque cérémonie et je t’accompagne si c’est ta première fois. La séance se déroule en 4 temps : […]

Idée d’offrande

Je laisse mon âme choisir Dans la transmission que j’ai reçu d’une chamane, j’offre une offrande suite à un recouvrement d’âme à la personne qui bénéficie de mon soin chamanique. […]

Photographies : un rite de passage

Photographie : expression émotionnelle du soi

La photo d’identité

Qu’est-ce qui te vient à l’esprit en regardant ta photo d’identité ? Cet exercice peut être challengeant mais c’est un super outil introspectif. Au delà de la fonction de développement […]

Par amour pour toi

Tu as vécu, vis ou vivras des déchirures. Par amour pour toi, ne te laisse pas abattre. Ce sont exactement celles-ci qui te permettront de puiser cette force insoupçonnée en toi. […]

Recommencer à 0

Tu ne démarres jamais vraiment de 0. Tu as cumulé des expériences, des enseignements, qui pourront te resservir sur tous les plans de ta vie. C’est normal d’avoir de l’appréhension, […]

Purifier & redonner vie à la Terre

Les fruits & légumes que nous mangeons ont perdu en qualité nutritionnelle, en vitamines. En plus d’avoir des vertus thérapeutiques, travailler la Terre conserve la Planète, donne la vie à […]

S’honorer avec un bain de fleurs

T’es-tu déjà octroyé un moment pour honorer la femme que tu es ? C’est ce que je te propose avec la Cérémonie shooting Vénus bain de fleurs. Une cérémonie avec […]

Se libérer de ses chaînes

Accepter les vagues tumultueuses nous traverser est la meilleure façon de se libérer, de se sentir vivant, de se reconnecter à son essence, se transformer. Les vagues émotionnelles accélèrent le processus […]

Tissage de fleurs

Intégrer une croyance ressource par l’Art

Vision board

Aujourd’hui j’ai cœur à te partager un outil que j’utilise très souvent : le tableau de visualisation. Ne te mets pas la pression pour le faire en 1H, Non ! […]

Autosabotage

Se battre contre ou pour soi-même ? Autosabotage ou amour propre ? Avec la croyance de ne pas mériter de réussir, ou d’être aimé, de ne pas être digne, pas […]

Les 8 piliers du Yoga

On entend pas mal parler de Yoga sans préciser que les postures (« les cours de Yoga », les asanas), ne sont que 1/8ème des piliers du Yoga ! D’ailleurs, pour commencer […]

Sacraliser le moment du café

Et si tu te posais ne serait-ce que 5mn, pour prendre un café en conscience ? C’est à dire prendre le temps de sentir l’odeur (qui peut-être est une motivation […]

Elever le taux vibratoire d’un cadeau

Comment augmenter les énergies d’un cadeau ? Plusieurs actions : Partir d’une bonne intention Prendre le temps de trouver le cadeau adapté à la personne, et pas à vous ! […]

Selfie décodage

Le selfie : support photo que je peux utiliser en séance de photothérapie. Pourquoi cette photo ? Que vient-elle raconter ? « … » Ce que j’en dirais aujourd’hui : une tête […]

La photographie modélisation

En quoi cette personnalité / personne t’inspire ? Quelles qualités aimerais-tu développer ? Pourquoi ?

Miroir au corps : lecture physique & morphologique

Notre corps parle de nous-même. Chaque geste, comportements, masse graisseuse, peau… viennent raconter quelque chose. Que vient raconter ton corps ? Quelle est son histoire ? Pourquoi a-t-il cette forme […]

Le portrait thérapeutique : lecture émotionnelle

Le visage est marqué par l’Histoire de notre vie. Chaque émotion s’installe et a sa raison d’être, qu’il s’agisse d’une colère refoulée, d’un dégoût, d’une tristesse ou bien d’une peur. […]

La photographie métaphorique

La photographie, immortaliser un moment précieux

Passé : Que dirais-tu à ton toi d’il y a 20 ans ?

Photo zoom sur un complexe

Prendre en photo un mal, un complexe physique et analyser, parler avec la maladie, « mal a dit… »

Autoportrait

Se prendre en photo soi-même

L’art du symbolisme

Fais-tu tous tes choix en conscience ? Le symbolisme. Présent partout autour de nous. Le symbolisme aide à la connaissance de soi et est un guide pour le chemin personnel. […]

Honorer le jus d’oranges frais du matin

Comment savourer davantage son jus et en tirer tous les bénéfices ? On vit à 1000 à l’heure, on ne profite plus suffisamment de l’instant présent. Résultat : stress, mental […]

Lister ses réussites

Et si aujourd’hui tu listais toutes tes réussites depuis tout petit ? Et si tu prenais enfin le temps de faire ce travail pour prendre conscience du chemin parcouru, relativiser […]

Cérémonie sacrée Dignité – Honneur – Selflove

J’organiser des rites de passage. D’une vie ou tu te laisses guider par les autres à une vie où tu te choisis. D’une vie ou tu négliges ton corps, à […]

Rituel New Moon

Prépare la scène : sors l’encens, quelques végétaux laisse toi guider par ta fluidité, un cristal et… des paillettes Installe-toi Méditation en introduction Respire en profondeur Pose ton intention Et […]

Bâtonnet cristal de roche pour tes tirages

A la recherche d’idée pour tirer tes cartes ? Dans la boutique tu trouveras des bâtonnets en cristal de roche lors d’un tirage. Cela te permet de connecter au jeu […]

Cultiver la gratitude

Dans les moments les plus difficiles, le cahier de la gratitude peut aider à remonter la pente, en douceur. Cela permet de se recentrer sur l’essentiel. Cela permet de prendre […]

Le dessin canalise l’hyperactivité

Le dessin canalise l’énergie, très bonne activité pour les personnes en manque d’attention. Cela demande d’être bon observateur et cultive la patience… Tu aimes dessiner, pourquoi ne prends pas tu […]

La Lune guide les êtres

Es-tu connecté(e) à la Lune ? La Lune guide et inspire les êtres dans leur processus de transformation de par ses cycles et symbolismes : yin, fécondité, croissance, déclin, mort […]

Visualisation émotionnelle

Cette expérience permet de faire venir à la conscience, ce qui peut se cacher… dans l’inconscient !

Peindre tes émotions

Les émotions au rythme de la création. Si dans ton corps tu ressens des vagues émotionnelles et que tu as une âme d’artiste, trouve ton canal de libération, que ca […]

Autosoin de guérison, apposition des mains

Réduire la douleur par auto apposition des mains c’est ce que je te propose aujourd’hui. C’est une technique connue depuis la nuit des temps, et trop peu utilisée encore, à […]

Darling prisme cristal de roche

Un de mes minéraux favoris : le cristal de roche. Nombreuses utilisations possibles. Chacun dans sa quête sait ce qui est bon pour lui, comment utiliser, s’approprier des rituels, techniques. […]