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Biographie

De Chef de projet web / Manager à... Entrepreneure de ma vie !
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Antonia, du terme anthos, qui signifie “fleur”, ``inestimable``

Une fleur pour s’épanouir, être dans sa beauté, a besoin d’un terrain fertile, du soleil, de l’eau, être à la bonne place. L’humain c’est pareil : être au bon endroit, en bonne santé, nourri de ses besoins, amour et estime de soi.

Quand on est rayonnant on peut partager notre parfum… C’est ce à quoi je vous amène avec des accompagnements à la carte. Je vous aide à vous harmoniser pour une vie et activité florissante, grâce à du coaching holistique, tenant compte des plans mental, émotionnel, spirituel, énergétique et physique. Tout cela demande du taf : celui de se poser, s’autoriser prendre du temps, du recul, et d’aller à la rencontre de soi-même ! C’est le voyage que j’ai choisi et c’est le plus beau de loin… Attention, ca ne veut pas dire que tout est rose… Simplement se responsabiliser, s’autoriser des émotions non agréables et poser des actions en adéquation avec son essence même…
J’ai accompagné toute ma carrière dans le cadre de 11 ans Chef de projet web, dont 4 ans de management, 8 ans d’expériences à accompagner avec des shootings photos en autodidacte. Ce qui m’a amené à me certifier en Coach personnelle & professionnelle, en Photothérapie, Energéticienne, Professeur de Yoga & Sonothérapie. J’ai coaché des (futurs) managers, (futurs) coachs, thérapeutes, entrepreneurs, cadre en sortie de burn out. Points communs : sensibilité, multi potentialités, problèmes d’estime de soi, personnes résilientes par leur passé, perfectionnisme, autosabotage, ne pas s’autoriser de réussir, et j’en passe…

Je suis convaincue que si chaque être suivait vraiment son cœur, ses aspirations, dans la plus grande humilité et simplicité, nous vivrions dans un monde plus lumineux, plus harmonieux, plus authentique, plus beau, plus juste.

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La photographie, une passion

Atopique depuis mon plus jeune âge, la ``mal a dit`` m'a appris l'humilité, un mode de vie plus sain, plus naturel, à nourrir ma beauté intérieure, développer ma , trouver des moyens de me mettre en valeur autrement. La photographie m'a été et est toujours d'une grande aide dans cette démarche, pour me voir autrement que le visage abîmé. Un jour ma mère m'a dit : tu as des photos des autres, mais toi ? Ca m'a fait réfléchir. En 2021 je me suis offerte ma première séance avec une photographe pour vivre l'expérience 100% full selflove et mieux accompagner mes clients.

La photographie, une thérapie

J’utilise le médium de la photo dans mes séances car j’en suis passionnée depuis ma tendre enfance et j’ai, avec le temps, trouver diverses façons de l’utiliser en support de développement personnel ainsi que pour immortaliser la beauté, valeur qui m’est chère. J’ai commencé par prendre en photos mes Barbies à 5 ans, puis mes voyages, mes amis en soirées, pour en 2014 débuter des Shootings photos, baptisés « Souffle de créa » : grossesse, solo, couple, famille, mariage, bébé…). Le fait d’être une confidente, de créer de beaux souvenirs, d’accompagner, nourrissait mon âme d’artiste. 2022 Je me suis repositionnée en intégrant le coaching et la photothérapie.

Expériences / Stages

  • Coaching individuel
  • 11 ans Chef de projet web / IT / Consulting
  • dont 4 ans de Management 3.0
  • ennéagramme, process comm, intelligence émotionnelle, PNL, féminin sacré, Cérémonie Cacao, Oeuf de yoni, voyages sac à dos, vécu à l’étranger, tarot de Marseille, sylvothérapie, constellations familiales, jeûne, mémoire cellulaire, thetahealing, méditation, tantra-chamanisme, ecstatic dance, breathwork, mandala, maquillage intuitif, retraite vipassana, kinésiologie, hypnose, oracle de la triade, astrologie, maïeutique vocale…

Certifications


2023
50h Yin Yoga – OlyBe Paris
Professeur de Yoga Holistique 200h Pure Nature Yoga
Hatha/Yin/Restauratif/Thérapeutique – Philosophie – Méditation – Respirations – Sound healing


Thérapies sonores (diapasons, bols tibétains…) 50h

Breathwork – respiration consciente avec Tina Fleur

2022 Transmission chamanique reçue de Kathou L’arbre Bleu (10 mois)

2021 Coach et Mastercoach personnel et professionnel à l’Institut des neurosciences

2021 Gardienne Cercles de Femmes avec Moonsisters

2021 Photothérapie avec Elodie Sueur

2020 Soins holistiques NIJI – Energéticienne – avec Sylvain Mira

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2018 Manager 3.0 à l’Institut du Management

2015 Master Manager de la communication numérique à l’Institut de l’Internet et du Multimédia

Depuis 2014 Photographe autodidacte

Autres passions


Activités manuelles (peinture, sculpture, art floraux…)
Danse, fitness, boxe, yoga, randonnées, marches pleine conscience
Ex GR en compétition

``La beauté apaise l’âme, la beauté guérit.``

``La beauté est partout, il suffit de vouloir la contempler…`` Antonia De Sousa