Sonothérapie

De 2021 à 2023 je découvre les bains sonores aux bols tibétains, en cristal, gongs et même d’autres instruments. En quelques mots : relaxation profonde, curiosité, clarté. 

2023
Je passe la certification de Professeur de Yoga qui inclus 15H de Sonothérapie. 7 jours intensifs suivent cette formation pour aller plus loin. Je profite de l’occasion pour approfondir et apprendre à utiliser les bols tibétains, bols de cristal, diapasons, gongs, shrukti box…

J’aime ces pratiques qui demandent avant tout d’utiliser son intuition et sa qualité de présence. Superbe pratique à combiner avec le Yoga, Breathwork, Méditation… et pourquoi pas pour clôturer un shooting photos 😉