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    Sacraliser le moment du café

    Plutôt que d'en boire à la chaine sans réfléchir, dans le feu de l'action

    Sacraliser le moment du café

    Spiritualité
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    Et si tu te posais ne serait-ce que 5mn, pour prendre un café en conscience ? C’est à dire prendre le temps de sentir l’odeur (qui peut-être est une motivation pour te lever le matin), ressentir la chaleur dans tes mains, le déguster. Peut-être imaginer tout le chemin parcouru du café depuis la graine, jusqu’à dans ta tasse. Et te rappeler tous les bienfaits que ce shot va t’apporter dans ta journée.

    Tu peux te poser aussi la question suivante : ma consommation de café est-elle ok aujourd’hui ?

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    Vivre en conscience, donner un sens à sa vie, revenir à l'essentiel, poser les actions en adéquation avec qui l'on est, nous permet de mieux vivre. J'accompagne les particuliers et pro, dans le cadre privé ou professionnel sur le chemin d'évolution, changements, transformation, pour vibrer en harmonie et gagner en énergie vitale. J'œuvre au service de la beauté, l'amour et la santé naturelle. Harmonieusement, Antonia Photographe, Coach holistique, Professeure de Yoga

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