Vision board

Aujourd’hui j’ai cœur à te partager un outil que j’utilise très souvent : le tableau de visualisation.

Ne te mets pas la pression pour le faire en 1H, Non ! Si ca prend un mois, ainsi soit-il. Le plus important c’est de rester focus sur ton intention de le créer. A partir du moment où tu as cela en tête, les idées vont te venir petit à petit.

Pourquoi créer un vision board ?

Si tu ne te sens pas bien ta vie, si tu t’ennuies, si tu ne sais pas quel chemin prendre. Cet outil te permettra de creuser en toi ce qui te fait rêver, ce vers quoi tu vas. Dans les moments les plus down, reportes-toi à ton tableau et rappelles-toi pourquoi tu te bats tous les matins.

C’est un super outil que j’utilise avec mes coachés pour les reportages photos, d’ailleurs tu pourras trouver ici des inspirations shootings. Pour plus de tableaux, rendez-vous sur les tableaux Almarosa sur Pinterest.

Essaye de rester le plus réaliste possible pour ne pas tomber dans la désillusion, syndrome de l’égo !

Comment créer un vision board ?

Plusieurs possibilités s’offrent à toi :

1. Créer un board Pinterest
2. Créer un board papier que tu pourras afficher à ton bureau, ou autre. Sens-toi libre d’utiliser des mots, des couleurs, des images, de la peinture etc.

T’autoriseras-tu à créer le tiens ?